本书是印度作家、慈善家萨提斯·莫迪创作的一部心理疗愈读本。作者以印度古老的哲学、信仰背景为基石，以多年从商和施善的国际化经历为底色，站在万物和个体人的生命终点，参悟生命的奥义。

　　本书一书以人生日常细节开篇，将从餐桌上刀与叉设定为人生的起点和终点，盐罐在其间摆放的位置就标记出人生的进度条。直面死亡的残酷后，莫迪分别从时间、音乐、信任、土地、金钱、保险、悲伤、信仰等多个角度审度生命中的重大问题和时刻，思考与探究之余，也引用了收集到的已超越自我、超越死亡的真实人生故事。希望这本书可以帮助读到它的人穿过人生的沼泽，善待自己有限的生命，不再是争分夺秒地浪费它。

　　莫迪的这部关于生命的沉思录令周国平、白岩松、倪萍、敬一丹、康辉、海清等名流深深折服，联袂力荐。