哀伤疗愈(面临人生至痛,该如何熬过?黑夜不是无边的,哀伤咨询师刘新宪哀伤科普新作,带你认识和理解哀伤这门人生必修课) 电子书下载 PDF下载

哀伤疗愈(面临人生至痛,该如何熬过?黑夜不是无边的,哀伤咨询师刘新宪哀伤科普新作,带你认识和理解哀伤这门人生必修课)
内容简介

人的一生不可避免地会经历丧亲之痛,失去挚亲是人生的一种巨大丧失并会引发哀伤。哀伤是人类的一种古老而深邃的痛苦情感。

人为什么会哀伤?

哀伤是一种病吗?哀伤的风险是什么?哀伤是抑郁症吗?

如何缓解哀伤?如何帮助哀伤者?

《哀伤疗愈》从科普的角度,通过三部分内容、41个问题及其解答,用简练易懂的语言向读者介绍哀伤疗愈的基础知识与方法。本书还提供了哀伤疾病评估量表,有助于哀伤者和关怀者更加客观地了解自己。本书将有助于读者深刻地认识哀伤,学习和了解哀伤疗愈的方法,从而帮助自己及他人从哀伤之痛中坚定地站立起来,更加懂得珍惜生命的价值。


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