引子
第一章 木里：去木里不叫旅行，叫朝圣
神仙居住的地方
雪山下最美的寺庙
贡嘎岭神山：夏诺多吉、仙乃日、央迈勇

第二章 母系村庄利加咀：你的灵魂会回家
女神巴登娜姆庇佑的土地
盼望“成丁礼”的小洛玛
爱就爱了
每个家族都有自己的经堂

第三章 纳西古寨俄亚：从明天起做一个幸福的人
让人绝望！马帮路
蜂窝状建筑和不上锁的房门
这样的婚俗与村庄一样古老
为殉情的亡灵超度

第四章 雄鹰谷：是不是丢失的人为我燃起神香
老街银铺店的记忆
牙根寺，用黄金汁抄写的大藏经
雄鹰谷里的绝唱
你去了离佛最近的天堂
活着，只有不断行走才有意义

第五章 古寨与朝圣者：你用自己的方式朝圣
千碉之国昔日王宫
走进佛国世界的边缘
拉则寺，佛音如莲花盛开
几百年历史的壁画
高原江南，勇士般矗立的色尔坝藏寨

第六章 格萨尔王的故乡：带红色面具的神秘男子
做了个梦，醒来开始说唱
格萨尔王的后裔--色达人
藏戏里的人生
石头里的魔幻故事

第七章 色达藏传佛学院：那一世只为途中与你相见
世界上最大的藏传佛教修习胜地
隐秘山谷中修行的女人
飘荡着梵香的画面
转坛城，把心魔驱除
我的前世今生

第八章 离天堂最近的地方：或许来世还会相遇
穿过经幡丛林与鹰相遇
与鹰相守的老人
灵魂随鹰而去