是一本以生物衰老为主题、针对生物相关学科或关注人类生老病死的研究者和学生所撰写的教科书，主要阐述了衰老和长寿的影响因素及生物学机制。内容叙述如故事一般引人入胜，又不失作为生物学教材的准确性与科学性；图解通俗易懂，同时有详尽的注释加以补充说明。作为规范和标准的生物学教材，每一章都提供了学习过程中所需要理解的一些概念和法则，信息栏则对该章节的主题进行了更加详尽和有趣的介绍，每一章文中都标粗了关键术语，文末还列有核心概念、讨论问题、延伸阅读书目等，方便学习与查阅。

全书分为三个部分共11章：第1、2章介绍衰老生物学在科研和临床应用中较为常见的基础概念；第3～6章介绍进化、细胞及遗传领域的衰老生物学发现，以及这些发现如何影响了我们对衰老的起因和过程的认知；第7～10章介绍前几章涉及的基础科学知识在人类衰老和长寿中的应用，以及衰老与老年疾病的关系；而在第二版中新增的第11章则集中讨论了延长健康寿命将会如何影响社会发展和文化建设。