第1篇 选择合理器材，拍摄才能更轻松
第1章 一个不轻松的话题——选择相机
1.1简单回顾相机发展史
1.2135单反还是目前的最佳选择
1.2.1可输出的冲印/打印照片幅面
1.2.2可携带性方面分析：
1.2.3特殊情况
1.3135单反相机品牌的选择
1.3.1的选择方式
1.3.2建议的选择方式

第2章 如何轻松选择镜头
2.1从焦段和光圈出发
2.2大三元并不轻松
2.3从最广和最长两个角度选择镜头
2.4利用软件分析你的常用焦段，帮你决策
2.5推荐几组镜头组合

第3章 三同一异选择备机，拍摄更轻松
3.1选择备机，以下角度值得我们考虑
3.2“三同”在拍摄和使用方面的便利
3.3“一异”的思考

第4章 摄影包，正确选择，轻松一路
4.1五个方面考量摄影包
4.1.1保护能力
4.1.2承载能力
4.1.3使用性能
4.1.4外观设计
4.1.5品牌选择
4.2从摄影包的分类来轻松选择
4.3另购镜头筒和其他细节的考虑
4.3.1镜头筒让拍摄更加轻松
4.3.2双肩背包上的D形挂环
4.3.3防雨罩和存储卡包
4.3.4携带三脚架
4.3.5快挂挂钩

第5章 三脚架和云台选择，如何才能更轻松
5.1风光摄影需要的三脚架和云台特性
5.1.1第一要素是稳定性
5.1.2材质和结构的几种选择
5.1.3三脚架和云台的使用便捷性选择
5.2如何选购三脚架
5.2.1价格
5.2.2应注意的一些细节
5.3没有三脚架时的应急
5.4三脚架的使用诀窍和禁忌
5.4.1三脚架的打开和收起
5.4.2细节的DIY，让使用更轻松
5.4.3一些使用三脚架的好习惯
5.5特殊环境下的轻松选择柔性小型三脚架
5.6风光摄影其实不需要独脚架

第6章 数码时代，轻松选择必要的滤镜
6.1光学滤镜的优势和劣势
6.2从Photoshop里，拾遗补缺地看数码时代我们需要哪些滤镜
6.3我们需要的偏振镜
6.3.1偏振镜的选购和适用场合
6.3.2偏振镜的使用禁忌
6.4我们需要的渐变灰镜
6.4.1渐变灰滤镜的选购
6.4.2渐变灰滤镜的使用方式
6.4.3前期拍摄使用渐变灰滤镜还是后期处理
6.5我们需要的减光灰镜
6.6我们可以扔掉的颜色滤镜和柔光镜等
6.7滤镜使用的小窍门和注意事项

第7章 有了这些，你的风光摄影才会更加轻松
7.1帽子的选择
7.2头灯、手电和激光笔的使用
7.2.1头灯解放双手
7.2.2补光用的强光手电
7.2.3配合手电使用的滤色片
7.2.4辅助对焦的激光笔
7.3垃圾袋/环保塑料袋
7.4具备存储卡储藏装置的可拆卸式肩带
7.5记住这个位置，外置GPS装置使你更轻松
7.5.1开始使用GPS
7.5.2上传位置和行程
7.5.3将数据同步到照片上
7.6选择合适的存储卡和移动硬盘
7.6.1选择存储卡位置容量和数量
7.6.2存储卡速度的选择
7.6.3存储卡存放位置选择
7.6.4移动硬盘或者数码伴侣的选择
7.6.5存储卡、移动硬盘购买地点的选择
7.7这些附件，或许我们不需要

第2篇 风光摄影中相机设定和去哪里拍
第8章 数码单反，我们应该弃旧扬新
8.1数码摄影中要颠覆的f/22
8.1.1f/16、f/22等小光圈的不利之处
8.1.2使用何种光圈进行拍摄
8.1.3如何实现大景深
8.2在数码摄影中需要颠覆“宁欠勿过”
8.3拍摄前期不要太纠结的白平衡
8.4“用户自定义”让拍摄更便捷
8.5设定自动降噪有害无益
8.6合理设置调节等级增量
8.7取消图像自动翻转

第9章 轻松摄影的圣地——西藏
9.1为什么选择西藏
9.2去哪里？拍什么
9.2.1林芝
9.2.2直白村的雅鲁藏布江
9.2.3拉萨—珠峰大本营一线
9.2.4甘肃甘南、青海一线
9.3这样做，才能在高原更轻松
9.3.1尊重当地民族风俗和禁忌
9.3.2提前在所在城市办理边境通行证
9.3.3高原反应不可怕
9.3.4去西藏，带什么镜头
9.3.5不参团的情况下，交通的解决
9.4西藏轻松拍——行装检查表

第10章 异域轻松摄影的地——柬埔寨、老挝
10.1低廉的消费，使摄影更轻松
10.2去哪儿？拍什么？
10.2.1吴哥窟景区拍摄的行程安排
10.2.2我亲历的柬埔寨的拍摄地
10.2.3老挝琅勃拉邦的拍摄
10.3柬埔寨、琅勃拉邦两地行程安排
10.3.1柬埔寨5日的拍摄行程
10.3.2琅勃拉邦的4天拍摄行程
10.4热带拍摄行装检查表

第11章 轻松摄影之去雪国
11.1到雪乡去，拍摄童话世界
11.1.1雪乡建议行程
11.1.2雪乡拍摄和技巧
11.2到雾凇岛，体会琼枝玉叶
11.2.1雾凇岛建议行程
11.2.2雾凇岛拍摄点和技巧
11.3到哈尔滨，流连于鬼斧神工的冰雕雪雕
11.3.1宏伟的冰雪大世界
11.3.2粉着玉砌的雪博会
11.3.3美轮美奂的兆麟公园迪士尼冰灯游园会
11.3.4哈尔滨——雪乡——雾凇岛的冰雪摄影行程
11.4冰雪摄影指南，零下25度如何保护相机
11.4.1冰雪摄影的衣着和器材准备
11.4.2冰雪摄影行装检查表

第12章 轻松摄影之去沙漠、戈壁
12.1内蒙古的巴丹吉林沙漠和秋日胡杨
12.2敦煌的鸣沙山和雅丹地貌
12.3沙漠摄影注意事项和行装检查表
12.3.1沙漠中，如何保护相机
12.3.2摄影附件的防沙
12.3.3沙漠摄影行装检查表

第13章 轻松摄影之去云南
13.12月去元阳拍梯田
13.24月到西双版纳泼水节和原始森林
13.3慵懒地拍摄大理
13.4怒江大峡谷、丙中洛
13.5云南拍摄行装检查表

第14章 轻松解决缺少广角，解决复杂光线下曝光
14.1用50mm焦段拍摄辽阔的雅鲁藏布——没有广角也能轻松拍
14.1.1接片拍摄优势之提供广角
14.1.2接片拍摄优势之高像素和优质成像
14.2一步步，教你轻松学会拍摄、处理接片
14.2.1标头或更长的焦段
14.2.2三脚架的准备
14.2.3设定和拍摄
14.2.4强大的接片合成软件PTgui
14.2.5Photoshop也具备接片的功能
14.3接片以后的另类玩法
14.4追不上的准确曝光
14.5包围曝光需要注意的细节问题
14.6HDR后期的空间

第15章 旅途和多角度拍摄
15.1交通工具上的轻松拍摄
15.1.1火车上拍摄要注意（汽车里也类似）
15.1.2汽车里轻松拍摄
15.1.3飞机上的轻松拍摄
15.2拾遗补缺，以小见大
15.2.1拍摄一草一木的风光小品
15.2.2拍摄风光里的生灵

第16章 摄影之外的修炼和准备
16.1多了解美术作品
16.2是音乐和摄影的通感

第3篇 拍摄身边的风光
第17章 身边的风光之为何拍、如何拍
17.1熟悉，才能拍出精髓
17.2让自己保持一双游客的眼睛
17.3走进去拍
17.4展现明信片不一样的角度

第18章 拍摄身边的朝霞夕阳
18.1轻松拍摄朝霞、夕阳
18.1.1时机选择，潮汐预知
18.1.2准备好装备，防范囧事儿
18.2朝霞的拍摄
18.3晚霞的拍摄
18.4暮霭、夜景的拍摄
18.4.1暮霭拍摄时间的选择
18.4.2暗光线暗下能拍什么
18.5日出日落夜景的行装检查表

第19章 慢门摄影
19.1慢了，水流有另一番韵味
19.2慢门拍摄的器材准备和注意事项
19.3慢门拍摄的行装检查表

第4篇 这样轻松管理照片
第20章 认识ExifPro，管理好你的照片
20.1快速浏览、管理RAW格式照片的ExifPro软件
20.1.1软件基本界面及设置
20.1.2强大、便捷的筛选帮你飞速整理分类
20.1.3转移到精华文件夹或者待删除
20.1.4神奇的自动分类功能
20.1.5非常强大的时间分类功能
20.2利用ExifPro管理照片的流程

第21章 删除无悔，轻松查找
21.1判定无价值照片并谨慎删除
21.1.1判定照片是否无价值
21.1.2初选、复核要删除的照片
21.1.3彻底删除
21.1.4误删照片、误格式化存储卡的应对
21.2如何命名使今后的查找更轻松
21.2.1命名规则
21.2.2关键字让查找照片更方便
21.2.3更改摄影师名称来分类照片

第22章 如何备份照片
22.1选择合适的存储方式
22.2选择合适的存储格式

第5篇 轻松处理风光照片
第23章 简单、无损，轻松处理RAW格式照片
23.1风光摄影需要RAW格式
23.1.1什么是RAW格式，有何优势
23.1.2去伪存真，告诉你关于RAW的几个真相
23.2ACR对RAW文件的“百变”处理
23.2.1认识AdobeCameraRaw软件
23.2.2ACR基本功能界面介绍
23.2.3方便地校直水平和按预定比例裁剪
23.2.4便捷的白平衡工具
23.2.5通过“恢复”工具找回高光细节
23.2.6通过“填充亮光”工具找回暗部细节
23.2.7调整“黑色”提升或者降低对比度
23.2.8利用“清晰度”对人物进行磨皮
23.2.9调整自然饱和度
23.2.10细节和降噪兼得的无损降噪
23.2.11镜头畸变校正、紫边消除
23.2.12镜头暗角的消除和增加
23.2.13ACR中的“风光”风格模式
23.2.14批量处理同一场景照片
23.2.15“快照”对比处理效果，存储每一步设定
23.2.16渐变滤镜功能
23.2.17批量处理
23.2.18利用ACR最大限度地调整JPEG文件

第24章 轻松挽救不理想光线下的风光片
24.1不理想光线下，反差小、色彩淡
24.2ACR的风光模式、软件渐变灰
24.3进入Photoshop，无损调整颜色
24.3.1色轮、可选颜色的小常识
24.3.2如何无损增加蓝色
24.3.3无损增加秋色的黄、雪山的白
24.3.4利用曲线拉大反差

第25章 轻松处理日出、日落、夜景的风光片
25.1日出日、落时分照片的处理
25.1.1直方图审视图像缺陷
25.1.2轻松无损调节白平衡、过曝和死黑
25.1.3ACR软件渐变灰
25.1.4Photoshop里的色彩处理
25.2轻松消除的风光片的噪点
25.2.1拉直、剪裁和曝光等的处理
25.2.2保证细节前提下的噪点消除
25.2.3进入Photoshop对色彩微调

第26章 轻松处理秋叶等的风光片
26.1秋叶题材的处理
26.1.1ACR里对曝光和反差的调整
26.1.2色相调整，秋意还是春意，你说了算
26.1.3可选颜色适度调整春和秋
26.2郁金香不动饱和度的色彩加强

第27章 如何轻松处理雪景风光片
27.1调整白平衡
27.2亮度调整
27.3清除COMS脏点
27.4在Photoshop中调整白色

第28章 轻松修补照片缺憾
28.1修整感光元件灰尘
28.2擦去“挥之不去”的电线
28.3“内容识别”无敌清理杂物
28.4“内容识别比例”改善构图

第6篇 轻松享受风光摄影作品
第29章 轻松网络分享、流媒体分享
29.1轻松网络分享、快乐中提高
29.1.1选择照片
29.1.2如何便捷处理出上网照片
29.1.3添加水印
29.1.4上网文字准备
29.1.5网络交流礼仪
29.2利用流媒体分享照片
29.2.1素材选择和预处理
29.2.2载入素材并编辑
29.2.3存储为不同的格式

第30章 把照片印出来——照片书、明信片、照片墙
30.1自己的“画册”——轻松印制照片书
30.1.1选择照片和整理
30.1.2照片书逐页设计
30.1.3印制照片书、明信片或者书签
30.2布置你的照片墙