《心理学一本通》分为上、中、下三篇,分别为“心理学的产生与发展——心理学基础领域研究”、“生活中的心理学——心理学应用领域研究”和“心理障碍与心理治疗——常见心理问题及调适”。全书内容全面,实用性强。上篇全面介绍了心理学的历史,心理学的主要流派、代表人物及其重要理论和思想观点;中篇着眼于生活中的心理学,介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧,涉及教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、职场心理学、谈判心理学、管理心理学、消费心理学、投资心理学、婚姻心理学等方面;下篇以心理健康为主,介绍了心理健康的基本知识,教你学会应对常见的嫉妒心理、猜疑心理、自闭心理等心理问题,了解常见的人格障碍和异常行为,及如何正确调适儿童期、青少年期、中年期和老年期所面对的各种心理问题。
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在100多年的时间里,心理学已经发展成为体系庞大、内容复杂的一门学科,想要系统地对其进行了解将是一项耗时耗力的浩大工程。为了让读者以最轻松、最高效、最简明的方式快速读懂心理学,我们推出了这本《心理学一本通》。
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随着心理学的逐步发展,人们逐渐认识到心理学的应用范围越来越广,对人类生活所起的作用越来越大。随着经济的飞速发展。社会的不断进步,人们的物质生活越来越丰富,但随之而来的是人们精神层面的匮乏。人们所面临的心理问题越来越多,诸如人际关系、夫妻关系、父母与子女之间的关系以及抑郁、焦虑、恐慌、嫉妒、自私.自卑、自闭等心理问题日益凸显,因心理问题厌世.自杀的比率日渐升高,人们的心理健康受到前所未有的挑战。此外,在医疗康复过程中,心理学也发挥着重要的引导和促进作用。
中国古代兵法强调:“用兵之道,攻心为上,攻城为下,心战为上,兵战为下。”若想在竞争激烈复杂的社会中占有一席之地,除了必备的基本技能,掌握并利用人的心理达到目的,也是成功的必备要素之一。掌握了心理学知识,就能更好地了解自己、读懂他人、认识社会,生活中的各种疑难问题也会迎刃而解;学好心理学,可以让自己在社交、爱情、职场、生活等诸多方面占尽优势,游刃有余。