羽毛球训练图解 126个练习快速提升基础与实战技巧(人邮体育出品) 电子书下载 PDF下载

羽毛球训练图解 126个练习快速提升基础与实战技巧(人邮体育出品)
内容简介
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
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