本书探讨了孤独的积极面和消极面。书中以哲学、心理学和社会科学的研究成果为基础，探索了不同类型的孤独，井探讨了容易使人们陷入孤独的心理和社会特征。
对许多人来说，孤独终老是最令人恐惧的。孤独是个令人闻之色变的话题，因为它有着各种负面含义。但事实是，哪里有人，哪里就有孤独。当你只身待在家里、在公园午后小憩，抑或在熙熙攘攘的街道上赶路时，都会感受到孤独。作者在书中阐述了现独如何影响我们的生活质量和身心健康，但他仍旧认为:现代杜会中人们的主要问题不在于有太多寂寞,而是现独太少。他认为当我们感觉到孤独时,恰恰可以理解一些深刻的事情，并让我们思考自己在世界上所处的位置。
孤独，在生命中是一种复杂、深刻且有意义的情感。