《心理学与生活》用通俗的语言阐述了身边的心理学,这些心理学与我们的生活工作、为人处世密切相关,不但包括心理奥秘、人性特点、人格特征、行为方式等,还提供了正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。
同时,本书侧重从实用性出发,帮助读者朋友掌握心理学的本质规律,运用心理学技巧,来认识和解决生活中的行为现象和问题,运用心理学知识和力量增强人际关系,提升工作业绩,疗愈身心健康。