《无效焦虑诊断指南：困在人生中场的47个怎么办》是“网红教授”储殷写给大家的生活建议手册。这本书里，有最鲜活、最现实的47个人生必答问题，全部来自直播间100万人的共性提问。涉及职场、自我发展、家庭、亲子、财务、法律六大领域。这是这个时代的问题与困惑，也许不是所有人都能从这本书中找到自己满意的答案，但是相信每个人都能从这些回答中有所启发。储殷以“最真诚”的方式，和观众来探讨“最现实”层面的解决办法。

通过这本书，作者想告诉那些被“无效焦虑”困住的朋友：生活本就是一个接一个的问题，所谓人的一生，就是戴着枷锁在跳舞。是的，生活不易，也许你想听听过来人的意见。这个在顿悟走向人生中场的人，想邀请你和他聊聊，关于人生这趟旅程，关于我们自己。