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告别便秘
内容简介
  《告别便秘》特点:
  48种食材+100余种食疗良方=便秘就该这样吃
  18种药材+40余种对症药膳=润肠通便功效大
  16个腧穴+30余种理疗妙方=揉揉按按调便秘
  中医辨证论治+传世名方=全面调理不同证型的便秘
  便秘会严重影响人的身体健康,导致毒素长期在体内堆积,重复大量吸收本应排除体外的各种毒素。远离便秘,能使人一身轻松。
  《告别便秘》以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见便秘的未病先防与既病防变的相关内容。
  《告别便秘》中重点介绍了各种便秘的预防及调养,包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法,简单易做、全面科学,适合广大患者在日常生活中运用。
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