本书围绕伴侣之间高频率的矛盾冲突事件,从情感、信念、状态、人际、选择五个方面着手分析,客观地提供心理学的思维方式,给出切实有用的处理建议,让你可以冷静地看待自己和他人的情感困惑,帮助你在亲密关系中轻松跨越“吵架”和“冷战”,给你带来勇敢,让你不再惧怕感情中的冲突,而是直面它,甚至喜欢它,从而更好地维系亲密关系。