第1章 健康习惯
01 学会让大脑休息
02 不戴小眼镜
03 卫生标兵我来当
04 我运动我健康
05 不偏食，不挑食
06 学会正确的站姿和坐姿
07 一日之计在于晨

第2章 生活习惯
08 自己的事情自己做
09 随手收拾物品
10 细心观察，做一个发现美的人
11 让网络做自己的良师益友
12 一屋不扫，何以扫天下
13 珍惜生命，学会保护自己
14 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
15 时间像是海绵里的水
16 红灯停绿灯行

第3章 处世习惯
17 不乱动别人的东西
18 发现别人的优点，欣赏他人
19 拒绝虎头蛇尾’
20 十根筷子牢牢抱成团
21 学会做一个听者
22 面对困难，勇敢地试一试一
23 谦虚使人进步，骄傲使人落后
24 告诉自己：我是最棒的！
25 帮助别人就是帮助自己
26 避免粗心大意

第4章 品德习惯
27 做一个诚实的人
28 爷爷奶奶，我为你们做点儿事
29 谢谢你，不客气！
30 爸妈，你们辛苦了！
31 对不起，我错了！
32 守诺很重要
33 不做任性的孩子
34 善保护身边的环境
35 爱惜公物做文明小学生
36 争做守法小公民

第5章 学习习惯
37 独立思考头脑好
38 多问为什么
39 合理使用工具书和参考书
40 勤能补拙，会学习
41 用日记记录下成长的脚印
42 好的计划是成功的开始
43 细心决定成败
44 认真听课不走神儿
45 把考试当做平常的事情
46 做一个记忆高手很简单
47 多读好书充实心灵
48 不偏科做优秀学生
49 把汉字写得整洁漂亮
50 知识在应用时才有力量