“你看一晚上的电视了，还不写作业！”

“你不就是照顾一下孩子吗？”

“项目失败都是你们的错。”

“我不搞人际关系那一套，搞那一套的都是没本事的人。”

……

为什么我们说话常常引发自己和他人的痛苦？

为什么我们常常沟而不通，甚至适得其反？

主要原因便是，我们缺乏同理心。在沟通中，我们总是希望通过改变他人来达成自己的期望，结果往往形成冲突，导致悲剧。

董老师浸泡研究非暴力沟通多年，并将同理心应用在家庭关系、亲子教育、冲突调解、人际交往、组织发展等方方面面，帮助我们提升自己的内在连接，让我们既能够诚实表达自己，也能够同理倾听他人的感受，看见他人内心深处的需求，从而实现人与人之间心的连接，达成共赢，收获美好与幸福。

本书案例生动鲜活，练习丰富实用，是一份非常棒的礼物，每个人都值得入手，给自己，送家人，送同事，送朋友。