注意力(分心时如何保持专注,用科学的方法赢得注意力争夺战) 电子书下载 PDF下载
内容简介
我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流，让我们无力承受，越来越多的人发现注意力难以集中。
在本书中，注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的，并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。
本书向读者科学地解释了：
·注意力是如何工作的；
·对于注意力有哪些误区；
·注意力为何难以集中；
·如何提高自己的注意力；
·如何吸引他人的注意力；
·如何执行好多重任务。
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