我要更专心(如何帮助容易分心的孩子美国心理学会情绪管理自助读物) 电子书下载 PDF下载
内容简介
有的孩子，上课或者写作业很难集中注意力；
有的孩子非常好动，很少能安静坐下来；
有的孩子头脑中总是充满了各种各样有趣的念头，无法投入到功课中；
有的孩子总是丢三落四，做事总是凭一时冲动。
本书通过孩子日常生活和学习中常见的案例、有趣的益智游戏和测试、实用的建议，帮助孩子提升专注力和自控力。阅读本书，你将会学到：
如何更好地集中注意力
如何更快更好地完成作业
如何寻求帮助
如何交朋友
怎样管理情绪
怎样讨论和解决问题
怎样安静下来
怎样才能更有自信
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