在生活中你是否经常会有这样的烦恼？不知该如何掌握与他人的距离感；总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条，恭喜你，你就是“高敏感”族。
　　敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你的特质。
　　意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！
　　《与内心的敏感和解 高敏感者减压的29个有效方法（敏感不是病，是向内生长的力量！）》作者通过亲身经历，分析真实案例，利用29种实操方法，并配合情绪地图、应激反应自测表和减压日记等诸多方法教你挖掘敏感潜能，重新定义自己！