有人的地方,就有比较。与同学比成绩、与同事比薪水、与亲戚比人生成就……比较仿佛成为认识自我的一面镜子,是定义优劣的“相对论”。正是这套“相对论”,在每个人心中激发情绪的千层浪,又在社会上掀起“内卷”风潮。多少酸甜苦辣、爱恨情仇皆因“比”而生。错用比较,就如作茧自缚,会将自己推入偏见与冲突的漩涡,让社会躁动不安;而善用比较背后的心理学规律,则能趋利避害,推动社会发展。
本书解析了内卷的心理本质,从现实案例出发,基于心理学理论,将比较对个体、群体和社会的影响娓娓道来,是认识和利用比较的“科学指南”,帮助我们挣脱比较的枷锁,打破内卷的困境,拥抱幸福的人生。