套装5册 情绪管理-情绪掌控术 别让直性子毁了你 别让心态毁了你 别让不好意思害了你 超级自控力 电子书下载 PDF下载

套装5册 情绪管理-情绪掌控术 别让直性子毁了你 别让心态毁了你 别让不好意思害了你 超级自控力
内容简介
  《情绪掌控术》:
  达尔文说:“人要是发脾气,就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”处于情绪低潮当中的人们,容易迁怒周遭所有的人、事、物,这是自然而然的。情绪的控制,有待于智慧的提升,所以很多时候,我们对待不如意,只需要很简单的3个字:不迁怒。
  掌控情绪是一个很重要的命题,我们要能控制自己,做自己情绪的主人,不要让冲动把我们带到危机的边缘。该书为大家呈现了掌控情绪的方法,希望大家读完这本书之后都能成为掌控情绪的大师。
  
  《别让直性毁了你》:
  性子太直会毁掉你的一生
  直性子就很好吗?是动不动用直性子作为情商低的借口了。高速公路都不敢绝对地直来直去,遇到大的阻挡时还会绕一个弯。该转弯时要转弯,该委婉时当委婉,该闭嘴时需闭嘴。当你的直性子毁掉你的工作、毁掉你的人际关系时,你就应该想一想,自己是不是要改一改性子太直的毛病。或许有人喜欢直来直去的做事方式,但你要记住,这是一个温柔的时代,你没有必要做那个愣头青。
  
  《别让心态毁了你》:
  心态好,人就不会累了,好心态是滋养成功的沃土。无论是在心理学还是人际交往中,心态管理都是一个非常重要的课题。在职场中、生活中,管理好你的心态会让你事半功倍。一个成功的人,一定是能掌握自己心态的人。该书选用心理学的相关知识提供了一套掌控心态的方法,让读者更加清楚地认识到心态的重要性,并帮助读者提升自己的心态管理能力。
  
  《别让不好意思害了你》:
  你不是圣人,无法做到百分之百让人满意。你也不是天才,万事都不需要人帮忙。所以,千万别再逞能,更别不好意思了。一个爱面子的人,最终会被面子拖累。当你因为面子而变得不好意思的时候,也是你的人生开始变得无力的时候。而一旦你打开自己的心结,开始变得“好意思”时,你会发现,你的人生会发生翻天覆地的变化。该书将告诉你,有些面子你完全没必要死要。
  
  《超级自控力》:
  自控力是一种能让你坚持目标、不达目的绝不罢休的力量,也经常被认为是一种美德。它是我们每个人都应该拥有的能力。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。我们的身体健康、人际关系和事业发展等,无不受自控力的影响。当自控力非常强大,并与我们的天赋、才学、能力完美结合时,我们的事业就更容易获得成功。该书提供了一套掌控自我的方法,旨在帮助读者做一个拥有超强自控力的人,收获幸福人生。
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