作者在《怎样修炼成期货操盘高手（第二版）》中提供的方法和训练手段，对交易新手来说，能够让你迅速从简洁的角度认识市场，并在短的时间获得多市场经验和正确的交易习惯，少走弯路；对于交易老手来说，或许能引起你心理上的共鸣，能够让你重新认识自己，发现自己的陈年固疾，并知道如何去改变自己。请按照书中提供的训练规则严格进行训练。
　　◎价格运行规律熟悉程度训练
　　◎交易心理暗示训练
　　◎止损的针对性训练
　　◎交易规则训练
　　◎波段交易训练
　　◎数字解盘训练
　　精熟一门技术是需要大量时间训练的；训练是需要循序渐进、专注与坚持；熟练的境界只有亲历才能知道，其他人并不能以知识的形式传授。