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自己做足疗
内容简介
《吴若石新足部按摩法》:
  由吴若石首创、风行全球化人地区的“脚底按摩”,从本书出版开始,要做全新的改变了!本书为新法经典版,有按摩时不痛、舒服,并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点,吴若石正式宣告:旧法“越痛越有效”的说法已经过时,而且是错误的,今后请都采用新法为宜。新法是作者二十多年业为千千万万的人解除病痛,不断试验、反复思索,不断与国内外专家学者切磋、“竞技”,并追求更高层次的医理研究之结晶:新法终于打破国外长久以来对“脚底反射区”理论的争议,及国内令人生畏的“痛得要命”的迷思,以中国阴阳五行的医理为本,所发展出来的一套完美“整体治疗”和“标本兼顾”的新足健法。新法易懂、易学、易用、观念、手法、脚骨定位的新反应区,到器官组织与疾病相对应等,都是独一无二的,已将全世界的足部健康法,带领走入一个全新的境界。
  《吴若石简易足部健康法》:
  很多人对足部按摩治病的效果都还停留在“愈痛愈有效”的错误观念中。吴若石和郑英吉老师经过二十多年的研究,发展出“无剧痛的新足部健康法”,疼痛程度大幅度降低,却加倍改善各种病症,整体强化体质。本书以最简单的方式、最简单的手法告诉读者如何在30分钟的时间内,快速按摩各足部反应区,做全身保健,是《吴若石新足部健康法》一书的简明版。除了以最简单的文字让人了解新足部健康法的原理外,更将按摩一只脚15分钟(两只脚30分钟)的时间分为三个单元,以每5分钟为一个单元,让大家按照反应区位置,一步一步依照书中图文的安排,到达保健的目的。还有7位见证者现身说法,有男友女,有老有少,告诉大家他们是如何亲身经历新足部健康法发挥的功效,不只改善原本的症状,更自然而然恢复了青春、美丽和自信。
  《吴若石自我按摩法》:
  现在看病难,看病贵,市面的足疗中心价格昂贵,老百姓承受不起;偏远地区医疗简陋,更不可能设有按摩中心;城市里也有人忙得没时间上医院看病;有一些人较保守,不喜欢别人摸他的脚;有些行动不便的病人,不方便出门。为这些人着想,我们设计了一颗小小的按摩球,不仅方便携带,更是妙用无穷---可保养,也可治疗身体的病痛。《吴若石自我按摩法》以简单的文字叙述,按摩手法和反应区图针对个人DIY,无论是谁都能很快学会。《吴若石自我按摩法》以脚踩按摩球按摩,比用手和按摩棒更容易!脚底按摩,从此不求人!国内首部不用他人也可以按摩的著作。“脚底按摩之父”吴若石亲自实践撰写。北京电视台《养生堂》等七大电视台正热播中,更简单:脚踩按摩球,立刻找到反应区,更容易:脚踩按摩球,比用手和按摩棒更容易,更方便:脚踩按摩球,可随时随地自我保健,更有效:脚踩按摩球,5分钟就舒服,20分钟就保健康。 ·查看全部>>
目录
《吴若石新足部按摩法》
《吴若石简易足部健康法》
《吴若石自我按摩法》
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