明万历三十四年秋,武当派紫阳道长高徒卓一航为因“杖击案”含冤而死的父亲平反,扶灵回乡途中,结识了练霓裳等武林人士。练霓裳自幼遭父母所弃,被母狼哺育,个性强悍而单纯。卓一航与练霓裳互相倾慕,卓一航无心于掌门之职,只想与其远走高飞。众师叔遂归罪于练霓裳,并与练霓裳恶斗一场。四大长老身负重伤,卓一航无奈之下出手助战师门,这使练霓裳伤心欲绝,一夜之间头发尽白,自此性情大变,江湖人称“白发魔女”。