全书共八章。内容包括针对我国人口政策和人口转变特殊的背景,构建一个三维的人口红利分析框架;对人口计划生育政策导致的家庭、社会经济效应进行综合评估;基于新型人口红利的研究视角,实证分析人口红利的经济增长效应;总结归纳计划生育政策、新型人口红利的经济增长效应,并提出建议。第一阶段主要是人口数量红利的影响,第二阶段是人口数量红利和人口结构红利起到较大的作用。第三阶段对经济起到更大作用的则是人口结构红利和人口质量红利。