本书为六级听力专项辅导用书，旨在帮助考生快速、有效地备考六级听力，获取六级听力高分。

全书以“天”为节奏展开，第1天为“了解自我”，设置一套自我检测题，帮助考生了解自身的听力水平；第2至9天逐一攻克六级听力三大题型，分别对长对话、听力篇章和讲话/报道/讲座进行专项针对性练习；第10至11天设置两套中期自测题，用于检测前面所学；第12至19天凭借八套高质量模拟试题，进行综合集训，巩固和提升六级听力整体能力，第20天设置“考前自测”，作为六级听力高分训练最后一套题，帮助考生考前预热。

本书选材、命题和设题形式都符合考试要求，解析部分设有答案速查、听力原文、答案精讲、词汇点拨、听力译文等多个板块（有的部分板块设置略有差异），能有效帮助考生提升听力解题能力。全书听力配有外教朗读的音频，可供网上下载或扫码收听。