本书将6-12岁儿童的自控力拆分为
(1)在行动之前思考行为的后果
(2)预测自己的行为会让别人有怎样的反应
(3)对自己不感兴趣的事情保持专注
(4)变得更有耐心
(5)区分什么时候可以发表意见、什么时候应该做一个倾听者
(6)控制自己的身体让自己坐得住
(7)集中注意力听清别人的要求
(8)记住规则并学会遵守规则等12个具体要求,这就好像为读者绘制了一张比例尺为1:1的能力提升路线图,这12点都做好了,孩子的自控力自然就会提高。
同样是分心多动,不同年龄段的孩子行为表现和所遇到的问题是不同的。只有找准问题,才能提供有针对性的解决方案。问题定位精准,是本书的一大特点。