百万畅销书作家李筱懿新书 情绪自控 教你摆脱内耗体质 找到不焦虑的活法 继灵魂有香气的女子后 全新力作 情绪管理 自我实现 励志【京东专享寄语签章版】 电子书下载 PDF下载

百万畅销书作家李筱懿新书 情绪自控 教你摆脱内耗体质 找到不焦虑的活法 继灵魂有香气的女子后 全新力作 情绪管理 自我实现 励志【京东专享寄语签章版】
内容简介

用10位经典文学著作里的女性形象,诠释10种不焦虑的活法。

以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,

一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容,

在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,

压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台,

10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,

深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。

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