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做好健康的第一责任人
内容简介

本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。
近年来,刘力红教授从不同角度倡导“做好健康第一责任人”,并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲,以《大学》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”次第纲领各文。希望大众能透过对生命的如实认知,通过内 (性、心、身)外(天、地、人)“三和”的调适与养护,使生命处于良好的状态。

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