《黄帝内经》是我国入选世界记忆名录的两部医学古籍之一,在中医的传承与发展中起到了不可磨灭的作用,被誉为医家之宗。本书是与CCTV10《百家讲坛》节目《翟双庆解读〈黄帝内经〉》同步推出的科普著作。北京中医药大学博士生导师、中华中医药学会内经学分会主任委员翟双庆教授结合30余年的研究心得,以《黄帝内经》对六气的认识为切入点,着眼“风、寒、暑”结合日常生活、临床实践,用深入浅出的语言进行解读。让读者在一个个妙趣横生的生活案例中,读懂健康,走近中医。本书适用于关注养生保健、热爱传统文化的广大中医药爱好者参考阅读。