Chapter 1：坐看红树不知远--12处最唯美的人间天堂
香格里拉：寻找消失的地平线
九寨沟：一半是仙境，一半是人间
黄龙：人间瑶池
纳木错：与神灵耳语
稻城：最后的香格里拉
伊犁：灵魂的远行之地
西双版纳：五彩风情
阳朔：桂林山水甲天下
婺源：中国最美的乡村
喀纳斯：所谓伊人，在水一方
大兴安岭：最后一片净土
呼伦贝尔草原：不可抗拒的和谐
第二章：登高壮观天地间--12处不可错过的大地奇观
黄山：上帝的盆景
武陵源：春来遍是桃花水
长江三峡：轻舟已过万重山
庐山：匡庐奇秀甲天下
鸣沙山：会唱歌的沙子
石林：天下奇观
巴丹吉林：寂寞也是享受
张掖丹霞：比朝霞更灿烂
壶口瀑布：黄河的脉搏
轮台胡杨林：一部生命的启示录
阿里：离天最近的地方
青海湖：为大地守望海洋
第三章：我本楚狂人--10个最适合探险的地方
珠穆朗玛峰：地球的纪念碑
乔戈里峰：一半是地狱，一半是天堂
三江源：万物之源
贡嘎山：蜀山之王
梅里雪山：雪山太子
雅鲁藏布大峡谷：地球最后的秘境
神农架：秘境探幽
乌尔禾魔鬼城：魔鬼出没的地方
四姑娘山：阳光在冰雪中跳跃
怒江大峡谷：毁灭的诱惑
第四章：今宵酒醒何处--7个最适合怀旧的地方
丽江古城：东方威尼斯
乌镇：中国最后的枕水人家
平遥古城：中国的历史博物馆
周庄：中国第一水乡
凤凰古城：梦之故乡
西湖：动情的传说
安徽民居：桃花源里人家
第五章：雕栏玉砌应犹在--9处最该领略的文明奇迹
万里长城：中华民族的脊梁
北京故宫：君临天下
布达拉宫：灵魂的彼岸
莫高窟：飞天之舞
云冈石窟：飞翔的浮雕
龙门石窟：在信仰与人欲之间
大足石刻：雕刀刻下最后的辉煌
都江堰：滋养生命的桃花源
苏州园林：诗意的栖居