“避孕和生育”是伴随女性一生的重要话题。正确的避孕方式会给女性带来快乐、健康和性福；相反，不恰当的避孕措施会伤害女性健康，影响夫妻感情，甚至使女性丧失生育能力。遗憾的是，我们的学校、家长和社会都没有教育我们为什么要避孕，该怎么避孕。网上搜寻到的知识也是只言片语，无法做到全面的避孕知识普及。避孕教育的缺失造成中国每年3000万女性意外怀孕和人工流产，导致4000多万女性患有不孕不育症，给无数女性和家庭带来严重伤害。
　　《避孕改变一生》将全面揭密女性生理周期与避孕和生育之间的关系，并通俗易懂地解说各种避孕方法的原理、有效性，以及对女性健康的影响。同时，书中还对当前世界最先进的自然避孕方法进行了详细解说。