电影《后会无期》里说，知道很多道理，却依然过不好这一生。
　　我们往往只是知道“道理”，真正做到却需要正确的方法和行动。
　　没有行动，想法再美也等同于0。
　　Chapter1开门见山地总结了五大现代人“想得到却做不到”的原因，唤起人们的危机意识；Chapter2从现实角度出发，通过行为学和心理学的分析，点醒人们没有人是天生的，只有通过努力行动才能将听到的道理应用到实际生活中，掌控人生；Chapter3～Chapter7分别从直面问题、积极思考、锁定目标、危机意识、分清轻重五个方面，一一解决了Chapter1提出的五个问题。Chapter8是对前面所有行动的归总，回归自我，点燃激情与梦想。就算路上再多曲折、困难，也要在知易行难的日子里，做个知行合一的人！
　　知道是旖旎的梦境，行动才有奇迹！