打造终身不长肉的身材 电子书下载 PDF下载
内容简介
肥胖是因为多吃不运动？减少食量可以轻松瘦10斤？加强运动就能减肥？不断反复的减肥噩梦？为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功？难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗？……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥，并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材！
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