幸福的方法 哈佛大学最受欢迎的幸福课 电子书下载 PDF下载

幸福的方法 哈佛大学最受欢迎的幸福课
内容简介

  你幸福吗?
  幸福到底是什么?
  你想学习幸福的方法吗?
  以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能最终达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福并具有满足感的旅程。
  幸福不仅是一种能力
  幸福也是一份与生俱来的使命
  幸福之路并无捷径
  学会分享与珍惜
  找到自己的内在核心价值
  并为之不懈努力
  幸福,就在眼前。

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