｛1 每天都開心 2 做自己熱愛的事 3 求變與突破｝
　　人生不外乎這3件事。為什麼大家都知道，但是做不到？
　　◆300萬人熱烈共鳴的《垃圾車法則》作者大衛?波萊，開出全新生活處方箋。
　　◆從書中的52個小舉動／小故事開始，把三個小承諾融入生活中，每一天都煥然一新。
　　◆每一章結尾都有具體的「行動方案」，幫你輕鬆實踐三個小承諾。
　　◆「向垃圾車說不」之後，不用再追著垃圾車跑，也不用費力躲避垃圾車。只需循序漸進，從小地方著手，打開你的快樂開關！
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