社会经济结构变化，企业终身雇佣制度瓦解，越来越多人无法获得稳定的工作。而大城市便利的公共设施和越来越严重的交通问题，促使年轻人开始探索更自由的工作和生活方式。在纽约、东京、悉尼等城市，供自由工作者使用的共享工作室已超过1000家。

2011年，米田智彦利用1年时间开展了生活实验项目“游牧东京”，抛弃住所和财产，完全与他人共享东京这座城市，如旅行般生活。同时也要保证继续之前的工作。走遍了大约50个合租屋，共享办公室，遇见了超过100名实践游牧、共享、共同工作等概念“生涯设计师”们，并亲身体验了他们的生活。本书是作者1年生活实验的经历记录，对目前国内年轻一代的就业观念和人生观有极强的启发作用，非常适合推荐给刚刚毕业的学生和面临转型期的上班族阅读。