我和情绪共成长 电子书下载 PDF下载

我和情绪共成长
内容简介

  情绪管理是人一生都要学习的重要课题。如何在不同场合下合理地控制自己的情绪,如何以适当的方式缓解自己的情绪,如何面对极端的情绪发作……作者有多年从事特殊教育教学的经验,有着丰富的应对特殊儿童情绪的经验。作者采用拟人的形式,以讲故事的方式,列举了愤怒、失望、恐惧等不同情绪发作时的不同表现,并提出了相应的解决方案。这些策略不仅适用于特殊儿童,也适用于普通儿童,甚至成人。

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