巧学活用此书能达到以一当十的效果，你至少可以做以下练习：
　　语音练习：选取你感兴趣的课文，尽力模仿录音中的语音语调，把自己的朗读录下来和录音比较，找出差距反复模仿，直到乱真。
　　口语练习：利用书中对话做两人对练，或者和录音对练。就书中的主题换一个论点或谈话思路进行开放式对话创作。
　　听力练习：随课附有音频二维码，扫码即听，利用录音做精听和泛听练习。常用的内容精听，即反复听直到听懂每一个词并能流利跟读为止；其他内容泛听，能听懂大意并基本能跟读即可。
　　听写练习：听写能力表现在做课堂笔记和讲座笔记、会议记录等。利用该书音频可以做听写练习，反复听写直到没有错误为止。
　　语汇练习：利用书中的词汇表，并摘录课文中精彩实用的句型或用法，建立自己的主题词汇库。
　　翻译练习：利用书中句型和对话做汉译英或英译汉练习，口译或笔译均可。
　　你可以根据自己的英语水平、工作需要和学习习惯将各种方法融会贯通，形成适合自己的学习方法。当然，如果仅限于书本，再多的练习也只是纸上谈兵。如果你有找人开练的强烈愿望并付诸行动，离你的学习目标也就不远了。