篮球运动技战术与体能营养研究 电子书下载 PDF下载

篮球运动技战术与体能营养研究
内容简介
  《篮球运动技战术与体能营养研究》共分为七章:第一章是篮球运动的起源及作用特点,包括现代篮球运动的起源、发展状况与趋势以及篮球运动的竞赛规则;第二章对篮球运动的基本原理和基本技术进行了细致分析,主要包括移动技术、运球技术、传球技术、投篮技术、突破技术、防守技术、抢篮板技术的分析等;第三章详细阐述了篮球运动基础战术配合的基本技术,即篮球基本战术的分类、进攻战术基础配合、放手战术基础配合等;第四章、第五章分别对篮球运动员的体能的发展内容和篮球运动员的营养的基本要求和特点进行了详细分析与说明;第六章主要对篮球运动员的疲劳及恢复性训练进行了深入剖析;第七章从篮球竞赛规则演变历史及修改规则、篮球裁判员的职责与权力、篮球裁判员的等级标准等进行了详细分析研究。
  《篮球运动技战术与体能营养研究》结构紧凑,内容丰富,结构清晰,语言简洁明了,集科学性、实用性、系统性于一体。另外,该书还从创新的角度对篮球技战术以及合理营养、体能训练进行了深入分析。
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