你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘” 电子书下载 PDF下载

你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”
内容简介

  本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。

  通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高自我价值和自信,开始过着比较自由的生活,找回真正属于自己的快乐!


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