本书是科学界传奇、1906年诺贝尔奖获得者圣地亚哥·拉蒙-卡哈尔的传世之作，首次出版时即轰动西班牙，是被译成多种语言在全世界畅销至今的百年经典，是很多国家大学生、青年学者的必读书籍。
为帮助青年们建立正确和积极的学习和研究的态度、方法，少走弯路，重燃学习和研究的热情，卡哈尔将科学研究的经验和大学执教中的真知灼见高度浓缩成本书，指出了学生、青年学者普遍会面临的认知陷阱，提出了学习和研究所需的素养和精神、方法和操作技巧、论文撰写要点，并对应该具有的婚姻观、爱国情操以及影响学习和研究的社会因素等表达了自己的见解。
不管是苦于做不好研究、写不好学术论文的大学生，还是正着手一项研究项目的青年学者，本书都将给予切实的启发和帮助。