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心智训练:从理性思考到睿智行动
内容简介
本书旨在向读者展示在日常生活中如何最大限度地发挥自己的才智:如何分析条件和问题,如何得出正确的结论,如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之,就是如何处理好各种事情。
从专注力开始,两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策,包括目标设定、评估风险,并给出建议教你避免思维因压力而受到歪曲。最后介绍了最关键的一点——如何采取行动,并确保将所有的想法转化为积极的结果。
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