本书是作者汤凯（笔名“三藏”），根据自己在核电站担任值长期间，关于防范人因失误方面的研究和培训工作的经验总结。本书正文共分三篇十八个章节，其中：
　　第一篇“人生无常”让你获得基本概念。这一篇介绍了思维维度安全理论和人因失误的概念，讲述了来自五维空间的墨菲如何在事故背后下手，让人们陷入种种困局，诱发人因失误，造成事故。
　　第二篇“思维爬梯”让你懂得升维方法。这一篇介绍了十二种困局，以及识别困局、防止人因失误、避免事故的十二种提升思维维度的方法和操作规则。
　　第三篇“长风破浪”让你掌握元能力。这一篇介绍了自由提升思维维度的元能力，以及获取源能力的场景安全学。本篇从理论上找出了主动安全的法门，给出了主动安全落地的方法。
　　本书富于专业性和趣味性。其专业的知识和严谨的逻辑，以及对知识讲解、技能培训的设计，可作为教材，适用于企业组织安全培训、学校安排安全教育课程；其语言通俗，内容有趣，其中思想、知识、技能可以直接用于日常生活，更适于大众阅读。