每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法 电子书下载 PDF下载

每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法
内容简介
豐富的飲食觀念分享;專業的醫學營養見證;全面的疾病飲食建議, 讓你輕鬆品嚐全食物養生法的健康好滋味!
  76道全新抗病養生精力湯,天天為健康乾杯! 人人身上都有癌細胞,錯誤的飲食習慣, 將促使這些伺機而動的不良大軍一舉發作成病。
  要對抗壞細胞,食物是较好藥方, 台灣首位推廣全食物養生法專家--陳月卿 ,教你如何用好食物、真食物來餵養免疫系統,輕鬆擊退疾病。
  全食物,全營養,全健康的滿分飲食
  【以全食物營養抗癌】
  天然蔬果和全穀是很好的保健抗癌聖品, 尤其藏在皮和籽裡的營養素。
  別再把營養當廚餘,全食物飲食才能讓你健康不吃虧!
  【以綜效飲食發揮養生较大功效】
  單一食物無法帶來理想的抗癌功效, 多種營養素相互搭配,發揮協同作用,吃得多「彩」多「滋」,才能吃出很好抗癌力!
  【以簡便步驟迎合現代人保健之道】
  少油少鹽少糖、毋需烹調,集數種天然食材完整營養素於一「杯」,讓忙碌的你健康得輕鬆又時尚!
  醫生及藥物只能治你的疾病,卻無法給你健康,想擺脫罹病的恐懼,必須從飲食革命下手!
  選擇當季當地食材,把握均衡、多元、多彩三大原則,減少不必要的烹煮加工程序,吃最原始、最完整的全食物,讓飲食成為一天三次的健康化療機會。
  在日常飲食中,我們總是輕忽那些包裹著漂亮糖衣的健康陷阱,讓錯誤的飲食習慣,成為扼殺健康的頭號無形兇手。對此有切身體認的陳月卿,透過觀念導正,全心投入鑽研全食物飲食,讓自己順利從病痛不斷的「藥罐子」,變身為總是精力充沛、生氣勃勃的「能量電池」。
  藉由本書,陳月卿將以自身經驗,以及數位醫學、營養專家的親身見證,共同提出全食物飲食與疾病、健康之間的密切關係。並首度公開數十種具抗病養生功效的精力湯配方,指引大家掌握健康原則,以多元食材的變化補充營養,輕鬆對抗癌症、三高、肝病、過敏等現代常見疾病。
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