走出焦虑风暴 电子书下载 PDF下载
内容简介
活着就是要受苦，受苦是要找到受苦的意义？此外，您是否从来都不焦虑？\n
诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等，这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪，是否已经出现在我们的生命旅途中？\n
如何在有限的绝望处邂逅无限的风景？\n
如何在平静中找到成长力量？
诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等，这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪，是否已经出现在我们的生命旅途中？\n
如何在有限的绝望处邂逅无限的风景？\n
如何在平静中找到成长力量？
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