請練習,好嗎? 电子书下载 PDF下载

請練習,好嗎?
内容简介
在《請練習,好嗎?》中解說禪修要領,顛覆你對禪修的想像除了實際帶領各種方式──視覺、聲音、香味、疼痛、無聊、睡眠、走路……的禪修練習甚至教你不需要做任何事,就可以禪修!無修即是最好的禪修! 禪修能夠讓你的心變得平靜、放鬆、快樂、有彈性一切的事情,都是能夠轉化的讓「瘋猴子」變乖,讓你的心與你同在拿回心靈自主權擁有自由。
Copyright © 2018 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1