你所烦恼的事,九成都不会发生 电子书下载 PDF下载

你所烦恼的事,九成都不会发生
内容简介
人人都在“自寻烦恼”,这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。\n
  告别烦恼简单的方法就是放下。\n
  学会“遗忘”和“放手”,不要为改变不了的事情耿耿于怀;\n
  掌控“认同”和“情绪”,不要让他人的想法牵制自我;\n
  别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,我们所烦恼的事,百分之九十都不会发生。\n
  认真活在当下,记住,今天就是你昨天所担心的明天。\n
  以上便是本书想要说的话。\n
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